第4回LIVEレシピ

①ギガル コート・デュ・ローヌ ルージュ ×
「きのこバター醤油ソテー(黒胡椒たっぷり)」

材料(2人分)
•    しめじ 1/2株、舞茸 1/2パック、マッシュルーム適量(合計200g目安)
•    バター 15g
•    醤油 小さじ2
•    にんにく(チューブ可)少々
•    黒胡椒 たっぷり
•    仕上げ:レモン少々(任意)

作り方
・  きのこを食べやすくほぐす(マッシュルームは厚めスライス)。
・  フライパンにバター+にんにく→香りが立ったらきのこを強火で炒め、焼き  目をつける。
・  醤油を鍋肌から回し入れ、1分だけ炒め合わせる。
・  皿に盛り、黒胡椒をしっかり。好みでレモンを少量。

 

②マリヌー シラー ×
「スパイス鶏もものトースター焼き」

材料(2人分)
•    鶏もも1枚を一口大
•    塩 小さじ1/2
•    こしょう 少々
•    クミン(粉)小さじ1/2(なければカレー粉でも可)
•    パプリカ粉 小さじ1/2(なければ省略可)
•    オリーブオイル 大さじ1
•    はちみつ 小さじ1(焦げやすいので薄くでOK、任意)
•    レモン 1/4個

作り方
・ ポリ袋で鶏肉に塩・こしょう・スパイス・オイル(+はちみつ)を揉み込む。
・ アルミホイルを敷いた天板に並べ、トースターで10〜12分(途中で一度返す)。
・  仕上げにレモンを絞って完成。

 

③ナーリー・ヘッド カベルネ・ソーヴィニヨン ×
「甘辛ソーセージと玉ねぎの黒胡椒ソテー」

材料(2人分)
•    ソーセージ 6本
•    玉ねぎ 1/2個(薄切り)
•    オリーブオイル 小さじ2
•    醤油 小さじ2
•    みりん 小さじ2(または砂糖小さじ1+水小さじ1)
•    粒マスタード 小さじ2(任意)
•    黒胡椒 たっぷり

作り方
・ フライパンで玉ねぎを炒め、透き通ったらソーセージを加えて焼き目をつける。
・ 醤油+みりんを回し入れて軽く煮絡める(30〜60秒)。
・ 火を止め、粒マスタードを添え、黒胡椒を多めに挽く。

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